เม็ดยาจำนวน 21 เม็ดในแผงของยาคุม “ดิออร์รา 21” (Diora 21) ถูกจัดเรียงต่อกันเป็นวง โดยที่แต่ละเม็ดมีตัวยา Ethinyl estradiol 0.03 มิลลิกรัม รวมกับ ดี-นอร์เจสเทรล (D-norgestrel) หรือที่คุ้นชินกันในชื่อว่า ลีโวนอร์เจสเทรล (Levonorgestrel; LNG) อีก 0.15 มิลลิกรัมเหมือนกันทั้งหมด
ในแผงด้านหลังเม็ดยา มีการระบุตัวย่อของวันในสัปดาห์เอาไว้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ นั่นคือ
- อา SUN ย่อมาจาก วันอาทิตย์ Sunday
- จ MON ย่อมาจาก วันจันทร์ Monday
- อ TUE ย่อมาจาก วันอังคาร Tuesday
- พ WED ย่อมาจาก วันพุธ Wednesday
- พฤ THU ย่อมาจาก วันพฤหัสบดี Thursday
- ศ FRI ย่อมาจาก วันศุกร์ Friday
- ส SAT ย่อมาจาก วันเสาร์ Saturday
วิธีรับประทานยาคุม “ดิออร์รา 21” ก็คือ ให้แกะเม็ดยาที่ระบุตัวย่อตรงกับวันที่ต้องการใช้ มารับประทานวันละเม็ด เรียงตามลำดับไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะครบทั้ง 21 เม็ด จากนั้นจึงเว้นว่าง 7 วันก่อนต่อยาคุมแผงใหม่
ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเริ่มรับประทานยาคุมแผงนี้ในวันอังคาร ก็ให้แกะเม็ดยาที่ระบุตัวย่อ “อ TUE” มารับประทานเป็นเม็ดแรก
ในแผงมีเม็ดยา “อ TUE” อยู่ 3 ตำแหน่ง จะเลือกเม็ดใดมาใช้เป็นเม็ดแรกก็ได้ ซึ่งภาพตัวอย่างเป็นการเลือกจากส่วนบนของแผงมาใช้ก่อนค่ะ
เมื่อรับประทานเม็ดแรกของแผงไปแล้ว ก็ให้ใช้ต่อวันละเม็ด เรียงตามลำดับที่เลือกไว้ ไปเรื่อย ๆ จนครบ 21 เม็ดนะคะ
แม้ว่าทุก ๆ เม็ดในแผงจะมีตัวยาสำคัญเหมือนกัน แต่การแกะเม็ดยาให้ตรงกับวันที่ใช้ ถือเป็นการตรวจสอบประจำวัน ที่ช่วยป้องกันการรับประทานซ้ำซ้อนโดยไม่ตั้งใจ หรือช่วยให้รู้ตัวและแก้ไขได้เร็วเมื่อลืมรับประทาน
ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเริ่มยาคุมแผงนี้ในวันอังคาร และได้ใช้ต่อเนื่องมาเรื่อย ๆ จนกระทั่งเลยเวลารับประทานยาคุมในวันศุกร์มาแล้ว แต่ไม่แน่ใจว่าใช้ไปหรือยัง ก็ให้หยิบแผงยามาดูว่ายังมีเม็ดยา “ศ FRI” อยู่ในลำดับที่รอใช้หรือเปล่า ถ้าไม่เห็น ก็เป็นไปได้ว่ารับประทานไปแล้วค่ะ
หากไม่มีการตรวจสอบ อาจแกะเม็ดอื่นมารับประทานซ้ำอีก และได้รับผลข้างเคียงมากขึ้นโดยไม่จำเป็น
หรือถ้ากำลังจะแกะเม็ดยา “ส SAT” มาใช้ในวันเสาร์ แต่กลับเห็นเม็ดยา “ศ FRI” ยังตกค้างอยู่ในแผง ก็แสดงว่าลืมใช้ในวันศุกร์ จึงต้องแกะเม็ด “ศ FRI” และ “ส SAT” มารับประทานพร้อมกัน ซึ่งถ้าไม่มีการตรวจสอบ ก็อาจพลาดการใช้ยาคุมไป 1 วันนะคะ
ใช้ยาคุม “ดิออร์รา 21” จนครบ 21 เม็ดแล้ว ให้เว้นว่าง 7 วันเพื่อเป็นช่วงปลอดฮอร์โมน ซึ่งประจำเดือนจะมาประมาณวันที่ 3 หรือ 4 ของการเว้นว่าง หรืออาจคลาดเคลื่อนเล็กน้อย
ไม่จำเป็นจะต้องเริ่มแผงใหม่ในวันแรกที่ประจำเดือนมา แต่ถ้าเว้นว่างจนครบ 7 วันแล้วประจำเดือนยังไม่หมด ก็ให้ต่อแผงใหม่ในวันที่ 8 ของการเว้นว่างได้เลย โดยไม่จำเป็นจะต้องรอให้ประจำเดือนหายดีก่อน
เมื่อต่อยาคุมแผงใหม่ตรงตามกำหนด ก็จะถือว่ามีผลคุมกำเนิดที่ต่อเนื่องกันทุกวันค่ะ
เคล็ดลับช่วยจำ เพื่อป้องกันการลืมต่อยาคุมแผงใหม่ หรือลดความสับสนว่าควรเริ่มแผงใหม่วันไหน ก็คือ ถ้ารับประทานยาคุมถูกต้องและครบถ้วน วันที่เริ่มเม็ดแรกของแต่ละแผง จะตรงกับวันเดียวกันของสัปดาห์
จากตัวอย่าง ถ้าเม็ดแรกของแผงเดิมตรงกับวันอังคาร เม็ดสุดท้ายของแผงก็จะตรงกับวันจันทร์
ใช้หมดแผงแล้วก็จะเว้นว่าง 7 วัน คือ อังคาร – พุธ – พฤหัสบดี – ศุกร์ – เสาร์ – อาทิตย์ – จันทร์ จากนั้นก็ต่อแผงใหม่ในวันอังคาร เช่นเดียวกับวันที่เริ่มใช้แผงเดิมนั่นเอง
