ลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” จำนวน 1 เม็ด
วิธีแก้ไขก็คือ ให้รับประทาน “เม็ดที่ลืม” ทันทีที่นึกได้ แล้วรับประทานเม็ดต่อ ๆ ไปตามเวลาปกติ
เมื่อลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” เม็ดใดเม็ดหนึ่ง แล้วนึกขึ้นได้ก่อนจะถึงเวลารับประทานยาคุมในมื้อถัดมา ก็ให้แกะ “เม็ดที่ลืม” มารับประทานในตอนนั้นเลย แล้วรอรับประทานเม็ดต่อ ๆ ไปตามลำดับในเวลาปกติ
สมมติว่ารับประทานยาคุมในเวลา 21.00 น. ของแต่ละวัน ถ้าลืมรับประทาน “เม็ดที่ 7” แล้วนึกได้ในเวลา 08.00 น. ของวันถัดมา ก็ให้แกะ “เม็ดที่ 7” มารับประทานทันทีที่นึกได้
แล้วรอรับประทาน “เม็ดที่ 8” ในเวลา 21.00 น. ของวันเดียวกัน
ส่วนวันต่อ ๆ ไป ก็ให้แกะเม็ดยามารับประทานตามลำดับ วันละ 1 เม็ด ในเวลา 21.00 น. ไปจนกว่าจะหมดแผง
หรือถ้านึกได้เมื่อถึงเวลาที่จะต้องรับประทานยาคุมมื้อถัดมาแล้ว ให้แกะ “เม็ดที่ลืม” มารับประทานพร้อมกับ “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” ได้เลย (แต่อาจทำให้คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดหรือเวียนศีรษะได้)
ยกตัวอย่างเช่น เมื่อลืมรับประทาน “เม็ดที่ 7” ในเวลา 21.00 น. แล้วนึกขึ้นได้ในเวลา 21.00 น. ของวันถัดมา ก็ให้แกะ “เม็ดที่ 7” มารับประทานพร้อมกับ “เม็ดที่ 8” ในเวลา 21.00 น. ได้เลย
ส่วนวันอื่น ๆ ต่อจากนั้น ก็ให้แกะเม็ดยามารับประทานตามลำดับ วันละเม็ด ในเวลา 21.00 น.
ถ้าเริ่มใช้ยาคุมแผงนี้อย่างถูกต้อง หรือมีผลคุมกำเนิดจากยาคุมแผงนี้แล้ว การลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “เฮอร์ซ” เพียง 1 เม็ด ยังถือว่ามีผลคุมกำเนิดต่อเนื่อง จึงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ โดยไม่จำเป็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ร่วมด้วยค่ะ
และเมื่อใช้ครบทั้ง 28 เม็ดแล้ว ก็ให้ต่อยาคุมแผงใหม่ในวันถัดมา
อย่างไรก็ตาม อาจพบปัญหาเลือดออกกะปริบกะปรอยได้ง่ายจากการรับประทานยาคุมไม่ตรงเวลา โดยเฉพาะยาคุมที่มีปริมาณฮอร์โมนต่ำมากอย่าง “เฮอร์ซ” ดังนั้น หากเป็นไปได้ก็ควรรับประทานให้ตรงเวลาสม่ำเสมอนะคะ
