ลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “มาร์วีลอน 28” ต่อเนื่องกัน 2 เม็ด
แม้ว่าในแผงของ “มาร์วีลอน 28” จะไม่ได้ระบุ “ตัวย่อของวันในสัปดาห์” ไว้เลย ผู้ใช้จึงต้องรับประทานยาเรียงตาม “ตัวเลขลำดับการใช้” 1 – 28 เท่านั้น
แต่เพื่อให้ง่ายสำหรับการตรวจสอบประจำวัน ว่ามีการรับประทานยาคุมถูกต้องและครบถ้วนหรือไม่ ก็สามารถนำเคล็ดลับในการไล่ลำดับจากบทความ ยาคุม “มาร์วีลอน” (Marvelon) และ “มาร์วีลอน 28” (Marvelon 28) มาใช้ได้นะคะ
และเพื่อให้มีความสอดคล้องกับการไล่ลำดับดังกล่าว จึงแนะนำแนวทางแก้ไขเมื่อลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “มาร์วีลอน 28” ต่อเนื่องกัน 2 เม็ด โดย…
หากยังไม่ถึงเวลารับประทานยาคุมในวันนั้น ให้รับประทาน “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ทันทีที่นึกได้ แล้วรับประทาน “เม็ดถัดไป” ตามเวลาปกติ
แต่ถ้าไม่สะดวกที่จะใช้ในขณะนั้น หรือถ้าถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดที่ลืมล่าสุด” และ “เม็ดถัดไป” มารับประทานพร้อมกันได้เลย
ตัวอย่างเช่น ถ้าลืมรับประทาน “เม็ดที่ 7” และ “เม็ดที่ 8” ในเวลา 21.00 น. ต่อเนื่องกัน 2 วัน แล้วนึกได้ในเวลา 08.00 น. ของวันถัดมา ก็ให้แกะ “เม็ดที่ 8” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” มารับประทานทันทีที่นึกได้
แล้วรอรับประทาน “เม็ดที่ 9” ซึ่งเป็น “เม็ดถัดไป” ในเวลา 21.00 น. ตามปกติ
แต่ถ้าไม่สะดวกที่จะรับประทานในตอนนั้น หรือถ้านึกได้เมื่อถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดที่ 8” มารับประทานพร้อมกับ “เม็ดที่ 9” ในเวลา 21.00 น. ได้เลย
อย่างไรก็ตาม การรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” พร้อมกัน 2 เม็ด ก็อาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะมากขึ้น
ส่วน “เม็ดที่ 7” ซึ่งลืมรับประทานเช่นกัน ให้แกะทิ้งไปได้เลยนะคะ หรือจะเก็บไว้เป็นเม็ดยาสำรองเผื่อจำเป็นต้องใช้ (เช่น ใช้ซ้ำหากอาเจียน “เม็ดยาฮอร์โมน” ภายใน 2 ชั่วโมงหลังรับประทาน หรือใช้แทน “เม็ดยาฮอร์โมน” ที่ทำหาย) ก็ได้เช่นกัน
ในวันต่อ ๆ ไป ก็ให้แกะเม็ดยามารับประทานตามลำดับ วันละ 1 เม็ด ในเวลา 21.00 น. ไปจนกว่าจะหมดแผง และเมื่อหมดแผงแล้วก็ให้ต่อแผงใหม่ในวันถัดมาค่ะ
แต่ในกรณีที่ลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” 2 เม็ดสุดท้ายของแผงต่อเนื่องกัน หลังจากที่รับประทาน “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ไปแล้ว แทนที่จะทิ้ง “เม็ดยาฮอร์โมน” อีกเม็ดที่ลืม แนะนำให้รับประทานพร้อมกับ “เม็ดยาหลอก” ที่ต้องใช้ประจำวันนั้นเลยนะคะ
นั่นคือ ถ้าลืมรับประทาน “เม็ดที่ 20” และ “เม็ดที่ 21” ในเวลา 21.00 น. แล้วนึกได้ในเวลา 08.00 น. ของวันถัดมา ก็ให้แกะ “เม็ดที่ 21” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” มารับประทานทันทีที่นึกได้
แล้วรอรับประทาน “เม็ดที่ 20” ซึ่งเป็นเม็ดยาฮอร์โมนอีกเม็ดที่ลืม และ “เม็ดที่ 22” ซึ่งเป็น “เม็ดยาหลอกที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” พร้อมกันในเวลา 21.00 น.
หากไม่สะดวกที่จะรับประทานในตอนที่นึกได้ หรือถ้าถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดที่ 20”, “เม็ดที่ 21” และ “เม็ดที่ 22” มารับประทานพร้อมกันในเวลา 21.00 น. ได้ค่ะ
ซึ่งแม้จะมีการรับประทานยาคุมพร้อมกัน 3 เม็ด แต่ก็เป็น “เม็ดยาฮอร์โมน” 2 เม็ด และ “เม็ดยาหลอก” อีก 1 เม็ด จึงไม่ต้องกังวลว่าขนาดฮอร์โมนที่ได้รับจะสูงจนเกินไป
อย่างไรก็ตาม การรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” พร้อมกัน 2 เม็ด แม้ว่าจะสะดวกกว่าการแยกรับประทาน แต่ก็อาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะมากขึ้นได้
ถ้าเริ่มใช้ยาคุมแผงนี้อย่างถูกต้อง หรือมีผลคุมกำเนิดจากยาคุมแผงนี้แล้ว การลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “มาร์วีลอน 28” ต่อเนื่องกัน 2 เม็ด ยังถือว่ามีผลคุมกำเนิดต่อเนื่อง จึงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ โดยไม่จำเป็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ร่วมด้วย
แต่การรับประทานยาคุมไม่ต่อเนื่องมักทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน ซึ่งนอกจากอาจทำให้เกิดปัญหาเลือดออกกะปริบกะปรอยหรือประจำเดือนมาไม่ปกติแล้ว ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ก็ไม่สูงเท่ากับผู้ที่รับประทานตรงเวลาสม่ำเสมอ
ดังนั้น หากเป็นไปได้ก็ควรจะรับประทานยาคุมให้ตรงเวลา หรือถ้ามีปัญหาลืมรับประทานอยู่บ่อยครั้ง แนะนำให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อพิจารณาวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ที่เหมาะสมค่ะ
