ลืมรับประทาน “เมโลเดีย” ต่อเนื่องกัน 2 เม็ด
หากยังไม่ถึงเวลารับประทานยาคุมในวันนั้น ให้รับประทาน “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ทันทีที่นึกได้ แล้วรับประทาน “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” ตามเวลาปกติ
แต่ถ้าไม่สะดวกที่จะใช้ในขณะนั้น หรือถ้าถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดที่ลืมล่าสุด” และ “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” มารับประทานพร้อมกันได้เลย
ส่วนอีกเม็ดที่ลืมใช้ ให้แกะทิ้งไป หรือจะเก็บไว้เป็นเม็ดยาสำรองเผื่อจำเป็นต้องใช้ (เช่น ใช้ซ้ำเมื่ออาเจียนภายใน 2 ชั่วโมงหลังรับประทานยาคุม หรือใช้แทนเม็ดยาที่ทำหาย) ก็ได้เช่นกัน
จากนั้น ก็รับประทานต่อวันละเม็ด ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะหมดแผง
ยกตัวอย่างเช่น ถ้ารับประทานยาคุมในเวลา 21.00 น. ของทุก ๆ วัน แต่ลืมใช้ในวันเสาร์และอาทิตย์ เมื่อนึกได้ในเวลา 08.00 น. ของวันจันทร์ ก็ให้รับประทาน “เม็ดวันอาทิตย์” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ทันทีที่นึกได้
ส่วน “เม็ดวันเสาร์” ซึ่งเป็นอีกเม็ดที่ลืมใช้ ให้แกะทิ้งไปได้เลย
แล้วรอรับประทาน “เม็ดวันจันทร์” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” ในเวลา 21.00 น. ตามปกติ
แต่ถ้าไม่สะดวกที่จะรับประทานในตอนนั้น หรือถ้านึกได้เมื่อถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดวันอาทิตย์” มารับประทานพร้อมกับ “เม็ดวันจันทร์” ในเวลา 21.00 น. ของวันจันทร์ได้เลย
อย่างไรก็ตาม การรับประทานยาคุม “เมโลเดีย” พร้อมกัน 2 เม็ดเช่นนี้ อาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะมากขึ้น
ส่วน “เม็ดวันเสาร์” ที่ลืมใช้เช่นกัน ให้แกะทิ้งไป หรือจะเก็บไว้ในแผง เพื่อเป็นเม็ดยาสำรองเผื่อจำเป็นต้องใช้ก็ได้ค่ะ
หลังจากนั้น ก็ใช้ต่อวันละเม็ดตามลำดับ ในเวลา 21.00 น. และเมื่อหมดแผงแล้วก็ให้เว้นว่าง 7 วันก่อนจะต่อยาคุมแผงใหม่
หรือในกรณีที่ลืมรับประทานยาคุมสองเม็ดสุดท้ายของแผง ก็ให้รับประทานทันทีที่นึกได้ 1 เม็ด แล้วรอใช้อีก 1 เม็ดที่เหลือในเวลารับประทานปกติ
หรือใช้ทั้ง 2 เม็ดพร้อมกันในเวลารับประทานปกติ
จากนั้น รอต่อแผงใหม่ตามกำหนดเดิมค่ะ
เช่น ถ้าเริ่มรับประทานเม็ดแรกของแผงนี้ในวันอังคาร สองเม็ดสุดท้ายของแผงก็จะต้องตรงกับอาทิตย์และวันจันทร์
ตามปกติ เมื่อใช้หมดแผงแล้วก็จะต้องเว้นว่างในวันอังคาร – พุธ – พฤหัสบดี – ศุกร์ – เสาร์ – อาทิตย์ – จันทร์ และเริ่มแผงถัดไปในวันอังคาร
แต่ถ้าลืมรับประทาน “เม็ดวันอาทิตย์” และ “เม็ดวันจันทร์” ที่เป็นยาคุมสองเม็ดสุดท้ายของแผง เมื่อนึกขึ้นมาได้ในเช้าวันอังคาร ก็ให้รับประทานทันที 1 เม็ด (เช่น อาจใช้ “เม็ดวันจันทร์” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ก่อน)
แล้วรอรับประทานอีก 1 เม็ดที่เหลือในเวลา 21.00 น. ของวันเดียวกัน
หรือแกะทั้ง “เม็ดวันอาทิตย์” และ “เม็ดวันจันทร์” มารับประทานพร้อมกันในเวลา 21.00 น. ก็ได้เช่นกัน แต่อาจทำให้คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะมากกว่าการแยกรับประทาน
จากนั้น รอต่อแผงใหม่ในวันอังคารถัดมาตามกำหนดเดิม (ไม่ต้องเลื่อนออกไปตามการลืมรับประทานยา)
ซึ่งในกรณีนี้อาจทำให้ประจำเดือนมาเร็วหรือช้ากว่าที่คาดไว้เล็กน้อย แต่ก็ควรจะอยู่ในช่วงที่เว้นว่างนั่นเอง
ถ้าเริ่มใช้ยาคุมแผงนี้อย่างถูกต้อง หรือมีผลคุมกำเนิดจากยาคุมแผงนี้แล้ว แม้จะลืมรับประทาน “เมโลเดีย” ต่อเนื่องกัน 2 เม็ดก็ยังถือว่ามีผลคุมกำเนิดต่อเนื่อง (อ้างอิงจากแนวทางขององค์การอนามัยโลก หรือ Selected practice recommendations for contraceptive use – 3rd edition; 2016) จึงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ โดยไม่จำเป็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ร่วมด้วย
แต่การรับประทานยาคุมไม่ต่อเนื่องหรือไม่ตรงเวลาอาจทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน และเกิดปัญหาเลือดออกกะปริบกะปรอยได้ง่าย ทั้งยังลดประสิทธิภาพในการป้องกัน จึงมีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์สูงกว่าผู้ที่รับประทานถูกต้องและตรงเวลา
ดังนั้น หากเป็นไปได้ก็ควรจะรับประทานยาคุมให้ตรงเวลาสม่ำเสมอ หรือถ้ามีปัญหาลืมรับประทานอยู่บ่อยครั้ง แนะนำให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อพิจารณาวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ที่เหมาะสมนะคะ
