เผลอกินยาคุมเกินวัน

แนวทางแก้ไขเมื่อรับประทานยาคุมแบบ 28 เม็ด (ยกเว้น เอ็กซ์ลูตอน, เดลิต้อน และซีราเซท) ซ้ำซ้อน

 

                ยาคุมแบบ 28 เม็ด ที่มีทั้ง “เม็ดยาฮอร์โมน” และ “เม็ดยาหลอก” อยู่ในแผง ต้องรับประทานเรียงตามลำดับที่ระบุไว้ เพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่รับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” และ “เม็ดยาหลอก” สลับกัน

                ยาคุมรูปแบบนี้จึงมักใช้ตัวเลข 1 – 28 และ/หรือ ลูกศร เป็นเครื่องมือช่วยบอกลำดับการใช้ โดยบางยี่ห้อ เช่น “ยาส”, “ซินโฟเนีย”, “เมลลิแอน อีดี”, “มินิดอซ” และ “สลินดา” จะมีสติกเกอร์ระบุตัวย่อของวันในสัปดาห์มาให้ใช้ร่วมกัน เพื่อให้ตรวจสอบประจำวันได้ง่าย

                ยกเว้นยาคุมที่ให้เริ่มใช้จากส่วนที่เป็นแถบสีแดง ซึ่งยี่ห้อที่ยังมีใช้อยู่ในประเทศไทยในปัจจุบัน ได้แก่ “ไมโครไกนอน 30 ทว.” ที่ระบุตัวย่อของวันในสัปดาห์ไว้ในแผง เพื่อปรับรอบประจำเดือนของผู้ใช้ให้มาไม่ตรงกับวันเสาร์หรืออาทิตย์

 

 

• ผู้ที่ใช้ยาคุมตามลูกศรหรือตัวเลข

 

                หากรับประทานยาคุมซ้ำซ้อน 2 เม็ดในวันเดียวกัน ก็ให้เลื่อนเม็ดยาลำดับต่อ ๆ ไปมาใช้แทนได้เลยนะคะ และเมื่อหมดแผงนี้แล้วก็ต่อด้วยแผงใหม่ในวันถัดมา โดยจะได้เริ่มแผงใหม่ก่อนกำหนดเดิม 1 วัน

 

                เช่น ลืมว่ารับประทานยาคุม “เม็ดที่ 11” ไปแล้ว เลยแกะ “เม็ดที่ 12” มาใช้ซ้ำในวันเดียวกัน วันถัดไปก็เลื่อน “เม็ดที่ 13” มาใช้ต่อ และทำเช่นนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะหมดแผง

                ถ้าเริ่มยาคุมแผงนี้ในวันอาทิตย์ เมื่อมีการใช้ซ้ำ 2 เม็ดไป 1 วัน ยาคุมที่มี 28 เม็ดก็จะถูกใช้หมดใน 27 วัน วันที่เริ่มแผงใหม่จึงตรงกับวันเสาร์ (แทนที่จะเป็นวันอาทิตย์ตามกำหนดเดิม)

 

 

• ผู้ที่ใช้ยาคุมซึ่งระบุตัวย่อของวันในสัปดาห์ไว้ในแผงหรือแถบสติกเกอร์ช่วยจำ หรือมีการไล่ลำดับเม็ดยาในแผงเทียบกับวันในสัปดาห์อยู่เสมอ

 

                หากรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ซ้ำซ้อน 2 เม็ดในวันเดียว ถ้ายังมี “เม็ดยาฮอร์โมน” เหลืออยู่ในแผง วันถัดมาให้เลื่อน “เม็ดฮอร์โมน” เม็ดสุดท้ายมาใช้ก่อน จากนั้นก็รอใช้ต่อให้ตรงวันตามลำดับเดิม

                เมื่อถึงวันที่ต้องใช้ “เม็ดฮอร์โมน” เม็ดสุดท้าย ซึ่งไม่เหลืออยู่ในแผงแล้ว ก็ให้เลื่อน “เม็ดยาหลอก” เม็ดสุดท้ายมาใช้แทน จากนั้นก็รอใช้ “เม็ดยาหลอก” ที่เหลือต่อให้ตรงวันไปเรื่อย ๆ หมดแล้วก็ต่อแผงใหม่ในวันถัดมา ซึ่งจะเร็วกว่ากำหนดเดิม 1 วัน

 

                ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเริ่มยาคุมแผงนี้ในวันอาทิตย์ ก็จะเริ่มจาก “เม็ดที่ 1” และติดแถบสติกเกอร์ที่ขึ้นต้นด้วย “อา.” ไว้ที่ด้านบนของแผง

                ในวันพุธ ได้แกะ “เม็ดที่ 11” (ตรงกับแถวของ “พ” ในแถบสติกเกอร์) มารับประทานแล้ว แต่ลืม และแกะ “เม็ดที่ 12” มารับประทานซ้ำอีกโดยไม่ได้ตรวจสอบตัวย่อของวันในแถบสติกเกอร์

                เมื่อถึงวันพฤหัสบดีซึ่งไม่มี “เม็ดที่ 12” อยู่ในแผง ก็ให้แกะ “เม็ดยาฮอร์โมน” เม็ดสุดท้ายมารับประทานแทน ซึ่งสำหรับยาคุมสูตร 24/4 เม็ดฮอร์โมนสุดท้ายคือ “เม็ดที่ 24” ของแผงค่ะ

                วันศุกร์เป็นต้นไป ก็เลือกเม็ดยาที่ตรงวันมารับประทานต่อตามลำดับเดิม

                เมื่อถึงวันอังคารที่ไม่มี “เม็ดที่ 24” อยู่ในแผง ก็ให้แกะ “เม็ดที่ 28” ซึ่งเป็น “เม็ดยาหลอก” เม็ดสุดท้ายของแผงมารับประทานแทน

                จากนั้น ก็เลือก “เม็ดยาหลอก” ที่ตรงวันมารับประทานต่อ หมดแล้วก็เริ่มแผงใหม่ในวันถัดมา ซึ่งวันที่เริ่มแผงใหม่จะกลายเป็นวันเสาร์ (แทนที่จะเป็นวันอาทิตย์เหมือนแผงเดิม)

 

                แต่ถ้าเม็ดที่ใช้ซ้ำเป็น “เม็ดยาหลอก” ในวันถัดมาก็ให้เว้นว่างแทนการใช้ “เม็ดยาหลอก” เม็ดนั้น แล้วแกะเม็ดยาที่ตรงวันมารับประทานต่อตามลำดับ เมื่อหมดแผงเดิมก็เริ่มแผงใหม่ในวันถัดมา ซึ่งจะเป็นวันเดียวกันกับแผงเดิม

 

                เช่น หากรับประทาน “เม็ดที่ 25” และ “เม็ดที่ 26” ซ้ำกันในวันพุธ เมื่อถึงวันพฤหัสบดีก็จะไม่มี “เม็ดที่ 26” ให้ใช้ แต่เนื่องจากเป็นเพียง “เม็ดยาหลอก” จึงให้เว้นว่างในวันนี้ไปเลย จากนั้นก็รับประทานเม็ดที่เหลือต่อวันละเม็ดตามลำดับ หมดแล้วก็ต่อแผงใหม่ในวันถัดมา ซึ่งจะตรงกับวันอาทิตย์เหมือนแผงเดิม