แนวทางแก้ไขเมื่อรับประทานยาคุมเอ็กซ์ลูตอน, เดลิต้อน หรือซีราเซท ซ้ำซ้อน
“เอ็กซ์ลูตอน”, เดลิต้อน” และ “ซีราเซท” เป็นยาคุมแบบ 28 เม็ด ซึ่งทุก ๆ เม็ดในแผงคือเม็ดยาฮอร์โมน และมีการระบุตัวย่อของวันในสัปดาห์ไว้ในแผง
แม้ว่าจะมีตัวยาฮอร์โมนชนิดเดียวกันและมีปริมาณฮอร์โมนเท่ากันทุกเม็ด ดังนั้น การใช้เม็ดใดก่อนหรือหลัง จะเรียงตามลำดับหรือย้อนศร ก็ให้ผลไม่แตกต่างกัน แต่เพื่อให้ง่ายต่อการตรวจสอบประจำวัน แนะนำว่าควรเลือกเม็ดยามาใช้ให้ตรงวันนะคะ
หากแกะเม็ดยามาใช้เกินวัน เม็ดยาที่เหลือในลำดับถัดไปก็จะระบุตัวย่อไม่ตรงกับวันที่ต้องใช้แล้ว แม้ว่าประสิทธิภาพจะไม่ต่างกัน แต่การรับประทานเม็ดยาไม่ตรงวันก็อาจทำให้สับสนและใช้ผิดได้
จึงควรแก้ไขด้วยการแกะเม็ดยาที่อยู่ในลำดับสุดท้าย มารับประทานในวันถัดมา เพราะเมื่อทำเช่นนี้แล้ว วันต่อ ๆ ไปก็จะได้ใช้เม็ดยาตรงตามวันเหมือนเดิม
ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเริ่มยาคุมแผงนี้ในวันอังคาร โดยแกะเม็ด “อ” ในแถวบนสุดมาใช้เป็นเม็ดแรก ก็จะต้องรับประทานต่อตามลำดับไปเรื่อย ๆ จนถึงเม็ดสุดท้ายในวันจันทร์ ซึ่งก็คือ เม็ด “จ” ที่อยู่ติดกับเม็ดแรกที่เริ่มใช้
ใช้ครบ 28 เม็ดแล้วก็จะให้ต่อแผงใหม่ในวันถัดมา ซึ่งจะตรงกับวันอังคารเหมือนแผงเดิม
แต่ถ้ามีการใช้ซ้ำ 2 เม็ดในวันเดียวกัน เช่น รับประทานเม็ด “ส” ไปแล้วในวันเสาร์ แต่กลับลืม เลยแกะเม็ด “อา” มาใช้อีกครั้ง โดยไม่ได้ตรวจสอบตัวย่อที่ระบุไว้ก่อน
เมื่อแกะมาใช้เกิน หากจะใช้ต่อตามลำดับเดิม ตัวย่อก็จะไม่ตรงกับวันที่ใช้แล้ว เช่น เม็ดยาที่ต้องใช้วันอาทิตย์ก็จะกลายเป็นเม็ด “จ”, วันจันทร์ก็ต้องใช้เม็ด “อ” และใช้เม็ด “พ” ในวันอังคาร
เพื่อลดความสับสนดังกล่าว ในวันอาทิตย์ควรแกะเม็ดสุดท้ายมาใช้แทน ซึ่งหากเริ่มรับประทานเม็ด “อ” เป็นเม็ดแรก เม็ดสุดท้ายหรือลำดับที่ 28 ของแผงก็คือเม็ด “จ”
เมื่อแกะเม็ด “จ” มาใช้ในวันอาทิตย์แล้ว วันต่อ ๆ ไปก็สามารถแกะเม็ดยามาใช้ตรงวันได้เหมือนเดิม
และเมื่อรับประทานหมดแผงในวันอาทิตย์ ก็ให้ต่อยาคุมแผงใหม่ในวันถัดมา ซึ่งตรงกับวันจันทร์นั่นเอง (แทนที่จะเป็นวันอังคารตามแผงเดิม)
