ลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “อานาไม” ต่อเนื่องกัน 3 เม็ด หรือมากกว่า ตั้งแต่ 72 ชั่วโมงขึ้นไป และเม็ดใดเม็ดหนึ่งหรือทุกเม็ดที่ลืม อยู่ในแถวแรกของแผง
ตัวอย่างที่ 1: ผู้ใช้เริ่มยาคุมแผงนี้ในวันพุธ และรับประทานต่อเนื่องวันละเม็ดในเวลา 21.00 น. มาตลอด แต่ต่อมา กลับลืมรับประทานยาคุมในวันอังคาร, พุธ และพฤหัสบดี ซึ่งถือเป็นเม็ดที่ 7, 8 และ 9 ตามลำดับ แล้วนึกขึ้นได้ในวันศุกร์ เวลา 21.00 น.
จะเห็นได้มีการขาดยาต่อเนื่องกัน 72 ชั่วโมงพอดี และบางเม็ดที่ลืมก็อยู่ในแถวแรกของแผง
เมื่อนึกได้ในเวลารับประทานยาคุมประจำวัน ก็ให้รับประทาน “เม็ดวันพฤหัส” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” พร้อมกับ “เม็ดวันศุกร์” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” ในเวลา 21.00 น.
ส่วนอีก 2 เม็ดที่ลืมใช้ นั่นคือ “เม็ดวันอังคาร” และ “เม็ดวันพุธ” ให้แกะทิ้งไปเลย (หรือจะเก็บไว้เป็นเม็ดยาสำรองก็ได้ หากไม่กังวลว่าจะสับสนและใช้ผิด)
หลังจากนั้น ก็รับประทานต่อวันละเม็ดตามปกติไปจนหมดแผง และเมื่อหมดแผงแล้วก็ให้ต่อแผงใหม่ในวันถัดมา
ตัวอย่างที่ 2: ผู้ใช้เริ่มยาคุมแผงนี้ในวันพุธ และรับประทานต่อเนื่องวันละเม็ดในเวลา 21.00 น. มาตลอด แต่ต่อมา กลับลืมรับประทานยาคุมในวันอังคาร, พุธ, พฤหัสบดี และศุกร์ ซึ่งถือเป็นเม็ดที่ 7, 8, 9 และ 10 ตามลำดับ แล้วนึกขึ้นได้ในวันเสาร์ เวลา 08.00 น.
จะเห็นได้มีการขาดยาต่อเนื่องกันมากกว่า 72 ชั่วโมง และบางเม็ดที่ลืมก็อยู่ในแถวแรกของแผง
แต่เมื่อยังไม่ถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวัน ก็ให้รับประทาน “เม็ดวันศุกร์” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ทันทีที่นึกได้ แล้วรอรับประทาน “เม็ดวันเสาร์” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” ในเวลา 21.00 น.
ส่วนอีก 3 เม็ดที่ลืมใช้ นั่นคือ “เม็ดวันอังคาร”, “เม็ดวันพุธ” และ “เม็ดวันพฤหัส” ให้แกะทิ้งไปเลย (หรือจะเก็บไว้เป็นเม็ดยาสำรองก็ได้ หากไม่กังวลว่าจะสับสนและใช้ผิด)
หลังจากนั้น ก็รับประทานต่อวันละเม็ดตามปกติไปจนหมดแผง และเมื่อหมดแผงแล้วก็ให้ต่อแผงใหม่ในวันถัดมา
อย่างไรก็ตาม เมื่อลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “อานาไม” ต่อเนื่องกัน 3 เม็ดหรือมากกว่า ตั้งแต่ 72 ชั่วโมงขึ้นไป ทั้งที่ยังใช้ยาคุมแผงนี้ติดต่อกันไม่ครบ 7 วัน ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะยับยั้งการตกไข่ในรอบนี้ไม่ทันนะคะ
ดังนั้น หากช่วงที่ผ่านมามีเพศสัมพันธ์ไปแล้วโดยไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัย ควรรับประทานยาคุมฉุกเฉินทันที หรือเร็วที่สุดที่ทำได้ อย่างช้าไม่เกิน 120 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์
และต่อจากนี้ ควรงดมีเพศสัมพันธ์ไปก่อน หรือต้องป้องกันด้วยถุงยางอนามัย ไปจนกว่าจะมีการใช้ “เม็ดยาฮอร์โมน” ติดต่อกันจนครบ 7 วัน
เช่น ถ้ากลับมารับประทานยาคุมในวันเสาร์ และใช้ต่อเนื่องกันทุกวัน ก็จะถือว่าครบ 7 วันเมื่อถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันในวันเสาร์ถัดมานั่นเอง
การรับประทานยาคุมไม่ตรงเวลาหรือลืมรับประทาน นอกจากจะส่งผลกระทบถึงประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดแล้ว ยังอาจทำให้เกิดปัญหาเลือดออกกะปริบกะปรอยได้ง่าย ต่อไปจึงควรเพิ่มความระมัดระวังและรับประทานยาคุมให้ตรงเวลาสม่ำเสมอ
แต่ถ้ายังลืมรับประทานยาคุมอยู่อีกเรื่อย ๆ การเปลี่ยนไปใช้วิธีคุมกำเนิดที่มีผลป้องกันนาน เช่น การฉีดยาคุมกำเนิด, การฝังยาคุมกำเนิด และการใส่ห่วงอนามัย อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า จึงควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อพิจารณาวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมค่ะ
