ลืมรับประทาน “เอ็กซ์ลูตอน” เกิน 3 ชั่วโมงไปแล้ว
วิธีแก้ไขก็คือ ให้รับประทาน “เม็ดที่ลืม” ทันทีที่นึกได้ แล้วรับประทาน “เม็ดยาที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” ต่อไปตามเวลาปกติ
ซึ่งในกรณีที่นึกได้เมื่อถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดที่ลืม” และ “เม็ดยาที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” มารับประทานพร้อมกัน
และงดมีเพศสัมพันธ์ หรือถ้าจะมีก็ต้องใช้ถุงยางอนามัยป้องกันร่วมด้วย ไปอีก 2 วัน
สมมติว่าเวลารับประทานยาคุมประจำวันคือ 21.00 น. แต่ลืมรับประทานในวันพฤหัสบดี แล้วนึกได้หลังเวลา 24.00 น. ก็จะถือว่าเกิน 3 ชั่วโมงไปแล้วนะคะ
ตัวอย่างแรก ถ้าลืมรับประทานยาคุมในเวลา 21.00 น. ของวันพฤหัสบดี แล้วมานึกได้ในเวลา 07.00 น. ของวันศุกร์ ก็ให้รับประทาน “เม็ดวันพฤหัส” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืม” ทันทีที่นึกได้
แล้วในเวลา 21.00 น. ของวันศุกร์ ก็ให้แกะ “เม็ดวันศุกร์” ซึ่งเป็น “เม็ดยาที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” มารับประทานตามปกติ
ส่วนวันเสาร์และวันถัด ๆ ไป ก็ให้รับประทานยาคุมต่อวันละเม็ดตามลำดับ ในเวลา 21.00 น. ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะหมดแผง
และเมื่อหมดแผงนี้แล้วก็ให้ต่อแผงใหม่ในวันถัดมา
แต่หากไม่สะดวกที่จะรับประทาน “เม็ดยาที่ลืม” ทันทีที่นึกได้ หรือถ้าถึงเวลาที่จะต้องรับประทานยาคุมประจำวันแล้ว เช่น ถ้าลืมรับประทานยาคุมในเวลา 21.00 น. ของวันพฤหัสบดี แล้วมานึกได้ในเวลา 21.00 น. ของวันศุกร์
ก็ให้รับประทาน “เม็ดวันพฤหัส” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืม” พร้อมกับ “เม็ดวันศุกร์” ซึ่งเป็น “เม็ดยาที่ต้องใช้ประจำวันนั้น”
วันต่อ ๆ ไปก็ให้รับประทานยาคุมวันละเม็ดตามลำดับ ในเวลา 21.00 น. ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะหมดแผง แล้วจึงต่อแผงใหม่ตามปกติ
และถ้า “เม็ดที่ลืม” เป็นเม็ดสุดท้ายของแผง ก็ให้รับประทาน “เม็ดที่ลืม” ทันทีที่นึกได้ แล้วต่อยาคุมแผงใหม่ตามกำหนดเดิม
เช่น ถ้าเริ่มรับประทานยาคุม “เอ็กซ์ลูตอน” แผงนี้ในวันศุกร์ เม็ดสุดท้ายของแผงก็จะต้องตรงกับวันพฤหัสบดี เมื่อใช้หมดแผงแล้วก็ต้องต่อแผงใหม่ในวันถัดมา ซึ่งจะเห็นได้ว่าตรงกับวันศุกร์เหมือนเดิม
ถ้าลืมรับประทาน “เม็ดวันพฤหัส” ที่เป็นเม็ดสุดท้ายของแผง ในเวลา 21.00 น. ของวันพฤหัสบดี แล้วมานึกได้ในเวลา 12.00 น. ของวันศุกร์ ก็ให้รับประทาน “เม็ดวันพฤหัส” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืม” ในตอนนั้นเลย
แล้วก็ต่อยาคุมแผงใหม่ตามปกติ นั่นคือ แกะ “เม็ดวันศุกร์” ของแผงใหม่ มารับประทานในเวลา 21.00 น. ของวันศุกร์ และใช้วันละเม็ดตามลำดับไปเรื่อย ๆ จนหมดแผง
ซึ่งถ้าไม่สะดวกที่จะรับประทานทันทีที่นึกได้ หรือถ้าถึงเวลาต่อยาคุมแผงใหม่แล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดวันพฤหัส” ของแผงเดิม มารับประทานพร้อมกับ “เม็ดวันศุกร์” ของแผงใหม่ ในเวลารับประทานปกติได้เช่นกัน
ในกรณีที่ลืมรับประทาน “เอ็กซ์ลูตอน” ต่อเนื่องกันหลายเม็ด ถ้านึกได้ก่อนที่จะถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวัน ก็ให้รับประทาน “เม็ดล่าสุดที่ลืม” ทันทีที่นึกได้ (ใช้เพียงเม็ดเดียว ส่วนเม็ดอื่น ๆ ที่ลืมให้ทิ้งไป หรือจะเก็บไว้เป็นเม็ดยาสำรองเผื่อจำเป็นต้องใช้ก็ได้)
แล้วแกะ “เม็ดยาที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” มารับประทานในเวลาปกติ
ตามภาพตัวอย่างก็คือ ลืมรับประทานยาคุมในเวลา 21.00 น. ของวันพฤหัสบดีและวันศุกร์ มานึกได้ในเวลา 12.00 น. ของวันเสาร์ ก็ให้รับประทาน “เม็ดวันศุกร์” ซึ่งเป็น “เม็ดล่าสุดที่ลืม” ในตอนนั้นเลย (ส่วน “เม็ดวันพฤหัส” ซึ่งเป็นอีกเม็ดที่ลืม ไม่ต้องนำมาใช้ โดยสามารถแกะทิ้งไปได้เลย)
แล้วในเวลา 21.00 น. ของวันเสาร์ ก็ให้แกะ “เม็ดยาวันเสาร์” มารับประทานตามปกติ
จากนั้นก็ให้รับประทานต่อวันละเม็ดไปตามเดิม
และในกรณีที่ลืมรับประทาน “เอ็กซ์ลูตอน” ต่อเนื่องกันหลายเม็ด แล้วนึกได้เมื่อถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ“เม็ดล่าสุดที่ลืม” มารับประทานพร้อมกับ “เม็ดยาที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” (ไม่ต้องใช้เม็ดอื่น ๆ ที่ลืม)
แล้วหลังจากนั้น ก็ให้รับประทานยาคุมต่อวันละเม็ดตามปกติในเวลา 21.00 น.
แต่เมื่อลืมรับประทาน “เอ็กซ์ลูตอน” เกิน 3 ชั่วโมง ก็ถือว่าไม่มีผลคุมกำเนิดต่อเนื่องแล้ว จึงต้องงดมีเพศสัมพันธ์ หรือให้ใช้ถุงยางอนามัยป้องกันร่วมด้วย ไปอีก 2 วัน
โดยมีหลักการจำง่าย ๆ ก็คือ หลังจากที่ลืมเกินกว่า 3 ชั่วโมง แล้วกลับมารับประทานและใช้ต่อเนื่องกันตามปกติ เมื่อถึงเวลารับประทานยาคุมของอีก 2 วันถัดมา (ซึ่งถ้ากลับมารับประทานต่อในวันศุกร์ อีก 2 วันถัดมาก็จะตรงกับวันอาทิตย์ หรือถ้ากลับมารับประทานต่อในวันเสาร์ อีก 2 วันถัดมาก็จะตรงกับวันจันทร์) จึงจะถือว่ามีผลคุมกำเนิดจาก “เอ็กซ์ลูตอน” แล้ว และสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่ต้องใช้วิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ร่วมด้วยอีก
แต่ถ้ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันไปแล้วในช่วงที่ไม่มีผลคุมกำเนิดจาก “เอ็กซ์ลูตอน” ควรรับประทานยาคุมฉุกเฉินทันที หรือเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ภายใน 120 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อลดความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ให้น้อยลง
อย่างไรก็ตาม สำหรับหญิงหลังคลอดไม่ถึง 6 เดือน ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว โดยให้ลูกดูดนมจากเต้าอย่างสม่ำเสมอทุก 2 – 3 ชั่วโมง (หรือ เว้นช่วงห่างไม่เกิน 4 ชั่วโมงในเวลากลางวัน และไม่เกิน 6 ชั่วโมงในเวลากลางคืน) อีกทั้งยังไม่มีประจำเดือนมาเลยหลังจากการคลอดบุตร องค์การอนามัยโลกชี้ว่าน่าจะยังมีผลยับยั้งไข่ตกจากการให้นมบุตรอยู่ จึงไม่จำเป็นจะต้องงดมีเพศสัมพันธ์หรือใช้วิธีป้องกันอื่น ๆ ร่วมด้วย แม้ว่าจะลืมรับประทาน “เอ็กซ์ลูตอน” มากกว่า 3 ชั่วโมงนะคะ
