ลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “วันเดย์” ต่อเนื่องกัน 2 เม็ด
หากยังไม่ถึงเวลารับประทานยาคุมในวันนั้น ให้รับประทาน “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ทันทีที่นึกได้ แล้วรับประทาน “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” ตามเวลาปกติ
แต่ถ้าไม่สะดวกที่จะใช้ในขณะนั้น หรือถ้าถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดที่ลืมล่าสุด” และ “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” มารับประทานพร้อมกันได้เลย
สมมติว่าเริ่มรับประทานยาคุมแผงนี้ในวันพุธ เมื่อไล่ลำดับเม็ดยาในแผงเทียบกับวันในสัปดาห์ โดยเรียงลำดับตามลูกศร ก็จะได้ดังภาพนี้
ถ้าลืมรับประทาน “เม็ดวันพุธ” และ “เม็ดวันพฤหัส” ในเวลา 21.00 น. ของแต่ละวัน แล้วนึกได้ในเวลา 08.00 น. ของวันศุกร์
ก็ให้แกะ “เม็ดวันพฤหัส” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” มารับประทานทันทีในเวลา 08.00 น. ของวันศุกร์
แล้วรอรับประทาน “เม็ดวันศุกร์” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ต้องใช้ประจำวัน” ในเวลา 21.00 น. ตามปกติ
แต่ถ้าไม่สะดวกที่จะรับประทานในตอนนั้น หรือถ้านึกได้เมื่อถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะ “เม็ดวันพฤหัส” มารับประทานพร้อมกับ “เม็ดวันศุกร์” ในเวลา 21.00 น. ของวันศุกร์ได้เลย
อย่างไรก็ตาม การรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” พร้อมกัน 2 เม็ดเช่นนี้ อาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะมากขึ้น
ส่วน “เม็ดวันพุธ” ที่ลืมรับประทานเช่นกัน ให้แกะทิ้งไป (หรือจะเก็บไว้เป็นเม็ดยาสำรองเผื่อจำเป็นต้องใช้ก็ได้ หากไม่กังวลว่าอาจสับสนและใช้ผิด)
หลังจากนั้น ก็รับประทานต่อวันละเม็ดไปเรื่อย ๆ หมดแผงแล้วจึงค่อยต่อยาคุมแผงใหม่
แต่ในกรณีที่ลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” 2 เม็ดสุดท้ายของแผงต่อเนื่องกัน หลังจากที่รับประทาน “เม็ดที่ลืมล่าสุด” ไปแล้ว แทนที่จะทิ้ง “เม็ดยาฮอร์โมน” อีกเม็ดที่ลืม แนะนำให้รับประทานพร้อมกับ “เม็ดยาหลอก” ที่ต้องใช้ประจำวันนั้นเลยนะคะ
ตามตัวอย่างข้างต้น ถ้าเริ่มใช้ยาคุมแผงนี้ในวันพุธ เม็ดยาฮอร์โมนหรือเม็ดยาสีขาว 2 เม็ดสุดท้ายในแผงก็จะตรงกับวันจันทร์และวันอังคาร
หากลืมใช้ “เม็ดวันจันทร์” และ “เม็ดวันอังคาร” ในเวลา 21.00 น. ของแต่ละวัน แล้วนึกได้ในเวลา 08.00 น. ของวันพุธ ก็ให้แกะ “เม็ดวันอังคาร” ซึ่งเป็น “เม็ดที่ลืมล่าสุด” มารับประทานทันทีที่นึกได้
แล้วรอรับประทาน “เม็ดวันพุธ” ซึ่งเป็น “เม็ดยาหลอกที่ต้องใช้ประจำวันนั้น” และ “เม็ดวันจันทร์” ซึ่งเป็นเม็ดยาฮอร์โมนอีกเม็ดที่ลืม พร้อมกันในเวลา 21.00 น.
แต่ถ้าไม่สะดวกที่จะรับประทานในตอนที่นึกได้ หรือถ้าถึงเวลารับประทานยาคุมประจำวันแล้ว ก็ให้แกะทั้ง 3 เม็ดนั้นมารับประทานพร้อมกันในเวลา 21.00 น. ได้ค่ะ
ซึ่งแม้จะมีการรับประทานยาคุมพร้อมกัน 3 เม็ด แต่ก็เป็น “เม็ดยาฮอร์โมน” 2 เม็ด และ “เม็ดยาหลอก” อีก 1 เม็ด ขนาดฮอร์โมนที่ได้รับจึงไม่สูงจนเกินไป
อย่างไรก็ตาม การรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” พร้อมกัน 2 เม็ด แม้ว่าจะสะดวกกว่าการแยกรับประทาน แต่ก็อาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะมากขึ้นได้
ในวันต่อ ๆ ไป ก็ให้แกะเม็ดยาหลอกที่เหลืออยู่ มารับประทานวันละ 1 เม็ดตามปกติ และเมื่อใช้ไปจนหมดแผงแล้วก็ให้ต่อแผงใหม่ในวันถัดมา
ถ้าเริ่มใช้ยาคุมแผงนี้อย่างถูกต้อง หรือมีผลคุมกำเนิดจากยาคุมแผงนี้แล้ว การลืมรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ของ “วันเดย์” ต่อเนื่องกัน 2 เม็ด ยังถือว่ามีผลคุมกำเนิดต่อเนื่อง จึงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ โดยไม่จำเป็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ร่วมด้วย
แต่ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ก็อาจไม่สูงเท่ากับผู้ที่รับประทานตรงเวลาสม่ำเสมอ อีกทั้ง อาจพบปัญหาเลือดออกกะปริบกะปรอยหรือประจำเดือนมาไม่ปกติ ต่อไปจึงควรเพิ่มความระมัดระวัง เพื่อป้องกันการลืมรับประทานซ้ำอีก
และถ้ายังมีปัญหาเดิมอยู่เรื่อย ๆ ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อเลือกวิธีคุมกำเนิดอื่นที่เหมาะสมกว่านะคะ
