เลื่อนประจำเดือนด้วยยาคุม

ผู้ที่ใช้ยาคุมรายเดือนอยู่แล้ว สามารถเลื่อนประจำเดือนได้ง่าย ๆ เพียงแค่ปรับวิธีใช้เล็กน้อย ด้วยการข้ามช่วงปลอดฮอร์โมนไป โดยไม่ต้องรับประทานยาเลื่อนประจำเดือนเพิ่มเติมค่ะ

แต่แนะนำวิธีนี้ในกรณีที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดสูตรฮอร์โมนรวมนะคะ

ไม่สามารถใช้กับยาคุมสูตรฮอร์โมนเดี่ยวที่ต้องรับประทานทุกวันโดยไม่เว้นช่วงปลอดฮอร์โมน อย่าง เอ็กซ์ลูตอน (Exluton), เดลิต้อน (Dailyton) และ ซีราเซท (Cerazette)

ส่วนยาคุมสูตรฮอร์โมนเดี่ยวที่มีทั้งเม็ดยาฮอร์โมนและเม็ดยาหลอกอยู่ในแผง อย่าง สลินดา (Slinda) แม้จะข้ามช่วงปลอดฮอร์โมนได้เช่นกัน แต่ก็อาจพบปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือมีเลือดออกกะปริบกะปรอย ที่เกิดขึ้นโดยคาดการณ์ไม่ได้ อันเป็นผลข้างเคียงเด่นของยาคุมสูตรฮอร์โมนเดี่ยวนั่นเอง

สำหรับยาคุมสูตรฮอร์โมนรวมแบบ 21 เม็ด ทุกเม็ดคือ “เม็ดยาฮอร์โมน” ผู้ใช้จึงได้รับฮอร์โมนใน 21 วันที่รับประทานยา หมดแผงแล้วก็จะเว้นว่าง 7 วันเพื่อเป็นช่วงปลอดฮอร์โมนก่อนต่อยาคุมแผงใหม่

ส่วนยาคุมสูตรฮอร์โมนรวมแบบ 28 เม็ด จะมีทั้ง “เม็ดยาฮอร์โมน” และ “เม็ดยาหลอก” อยู่ในแผง ผู้ใช้จะได้รับฮอร์โมนในวันที่รับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” ซึ่งอาจมี 21 เม็ดหรือ 24 เม็ดขึ้นกับยี่ห้อที่ใช้ และมีช่วงปลอดฮอร์โมนในส่วนที่เป็น “เม็ดยาหลอก”

ในช่วงปลอดฮอร์โมน เมื่อไม่ได้รับฮอร์โมนไปหล่อเลี้ยง เยื่อบุโพรงมดลูกก็จะเริ่มหลุดลอก และมีการฉีกขาดของหลอดเลือดในเยื่อบุ ทำให้มีเลือดออกมาหลังใช้ “เม็ดยาฮอร์โมน” หมดไปแล้ว 2 – 3 วัน

ผู้ใช้ยาคุมสูตรฮอร์โมนรวม จึงคาดคะเนได้ว่าประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่ และหากตรงกับช่วงเวลาที่ไม่ต้องการ ก็สามารถเลื่อนประจำเดือนได้ โดยที่ยังให้ผลคุมกำเนิดด้วย

นั่นคือ หลังจากรับประทาน “เม็ดยาฮอร์โมน” เม็ดสุดท้ายไปแล้ว ก็ให้ข้ามช่วงปลอดฮอร์โมน แล้วต่อยาคุมแผงใหม่ในวันถัดมา เพื่อให้มีฮอร์โมนไปหล่อเลี้ยงเยื่อบุโพรงมดลูกต่อเนื่อง ไม่ให้เกิดการหลุดลอกค่ะ

การเลื่อนประจำเดือนด้วยยาคุมแบบ 21 เม็ด

โดยปกติ เมื่อใช้ยาคุมแบบ 21 เม็ดหมดแล้ว ก็จะเว้นว่าง 7 วัน แล้วเริ่มยาคุมแผงใหม่ในวันที่ 8 ของการเว้นว่าง ประจำเดือนจะมาในช่วงที่เว้นว่าง โดยมักจะมาประมาณวันที่ 3 หรือ 4 ของการเว้นว่า

หากไม่ต้องการให้ประจำเดือนมาในช่วงเวลาดังกล่าว ก็ให้ต่อแผงใหม่โดยไม่ต้องเว้นว่างนะคะ ประจำเดือนจะเลื่อนออกไปจนกว่าจะหยุดใช้ยาคุมค่ะ

ยกตัวอย่างเช่น ใช้ยาคุมแผงที่ 1 หมดแล้ว และเลื่อนประจำเดือนโดยการต่อแผงที่ 2 ในวันถัดมา สามารถใช้แผงที่ 2 ไปเรื่อย ๆ จนหมดแผง จากนั้นจึงเว้นว่าง 7 วันเพื่อเป็นช่วงปลอดฮอร์โมนให้ประจำเดือนมา แล้วต่อแผงที่ 3 ในวันที่ 8 ของการเว้นว่าง

การเลื่อนประจำเดือนด้วยยาคุมแบบ 21+7 เม็ด

ยาคุมแบบ 21+7 หมายถึง ยาคุมแบบ 28 เม็ดที่มี “เม็ดยาฮอร์โมน” 21 เม็ด และ “เม็ดยาหลอก” 7 เม็ดนะคะ ซึ่งโดยปกติ เมื่อใช้หมดแล้วก็จะต่อแผงใหม่ในวันถัดมา ประจำเดือนจะมาในช่วงที่เป็นเม็ดยาหลอก โดยมักจะตรงกับวันที่ใช้ยาหลอกเม็ดที่ 3 หรือ 4 โดยประมาณ

หากไม่ต้องการให้ประจำเดือนมาในช่วงเวลาดังกล่าว เมื่อใช้ “เม็ดยาฮอร์โมน” หมดแล้ว ก็ให้ทิ้งแผงเดิม และเริ่มต่อแผงใหม่ ประจำเดือนจะถูกเลื่อนออกไป แล้วมาในช่วงที่ใช้ “เม็ดยาหลอก” ของแผงใหม่ค่ะ

ยกตัวอย่างเช่น ใช้ “เม็ดยาฮอร์โมน” ในแผงที่ 1 ครบ 21 เม็ดแล้ว และเลื่อนประจำเดือนโดยการต่อแผงที่ 2 ในวันถัดมา หากใช้ไปเรื่อย ๆ ประจำเดือนจะมาตรงกับช่วงที่เป็น “เม็ดยาหลอก” และเมื่อใช้ครบ 28 เม็ดแล้วก็ให้ต่อแผงที่ 3 ในวันถัดมา

การเลื่อนประจำเดือนด้วยยาคุมแบบ 24+4 เม็ด

ยาคุมแบบ 24+4 หมายถึง ยาคุมแบบ 28 เม็ดที่มี “เม็ดยาฮอร์โมน” 24 เม็ด และ “เม็ดยาหลอก” 4 เม็ดนะคะ ซึ่งโดยปกติ เมื่อใช้หมดแล้วก็จะต่อแผงใหม่ในวันถัดมา ประจำเดือนจะมาในช่วงที่เป็นเม็ดยาหลอก โดยมักจะตรงกับวันที่ใช้ยาหลอกเม็ดที่ 3 หรือ 4 โดยประมาณ หรือจนเกือบจะหมดแผงนั่นเอง

หากต้องการเลื่อนประจำเดือน เมื่อใช้ “เม็ดยาฮอร์โมน” หมดแล้ว ก็ให้ทิ้งแผงเดิม และเริ่มต่อแผงใหม่ ประจำเดือนจะมาอีกทีในช่วงที่ใช้ “เม็ดยาหลอก” ของแผงใหม่ค่ะ

ยกตัวอย่างเช่น ใช้ “เม็ดยาฮอร์โมน” ในแผงที่ 1 ครบ 24 เม็ดแล้ว ก็ต่อแผงที่ 2 ในวันถัดมา หากใช้ไปเรื่อย ๆ ประจำเดือนจะมาตรงกับช่วงที่เป็น “เม็ดยาหลอก” ใช้หมดแผงแล้วก็ต่อแผงที่ 3 ในวันถัดมา

อย่างไรก็ตาม เมื่อพ้นวันที่ต้องการเลื่อนประจำเดือนไปแล้ว หากอยากให้ประจำเดือนมา โดยไม่ต้องรอจนถึงช่วงปลอดฮอร์โมนของแผงที่ 2 ก็สามารถหยุดใช้ได้ทันที ซึ่งจะทำให้มีประจำเดือนในอีก 2 – 3 วันถัดมา

เมื่อพักการใช้จนครบ 7 วัน หรือ 4 วัน (ยึดตามจำนวนวันปลอดฮอร์โมนของยาคุมยี่ห้อที่ใช้อยู่) วันถัดมาก็เริ่มแผงที่ 3 ได้เลย

แม้จะดูสิ้นเปลือง เพราะใช้ประโยชน์จากยาคุมแผงที่ 2 ได้ไม่เต็มที่ แต่ถ้าต้องการ ก็สามารถทำได้ค่ะ